中国男足在上海进行的最新集训中，教练组决定采取低强度训练模式，并在6月1日傍晚安排了全队瑜伽训练。此前，武磊和朱辰杰因伤缺席合练，教练组认为他们需要更多的恢复时间。这一举措展现了国家队对球员健康的重视。

据北青体育报道，国足本期集训人数为26人，除程进已因伤离队外，其余成员均参加了6月1日的训练。这其中包括在5月31日晚中超联赛中代表天津津门虎和大连英博出战的五名国脚巴顿、闫炳良、黄嘉辉、朱鹏宇以及毛伟杰。高天意因伤被紧急补招进入本期集训名单，以补充球队后腰位置。

由于近期高强度的比赛导致部分球员出现疲劳性损伤，教练组决定不安排强度较大的技战术训练。武磊和朱辰杰在队医的陪同下进行了慢跑恢复训练，而蒋光太与韩鹏飞则在热身正式开始前，在场边单独进行恢复训练。值得注意的是，训练开始前，全队按照惯例以列队拍头的方式欢迎首次进入邵佳一执教阵容的新成员李昊和重返国足的老将蒋光太。

为了营造轻松的备战氛围，教练组还安排了瑜伽作为此次训练的一部分。这并非今年首次实施此举措，在1月冬训期间也曾进行过类似的恢复性训练。通过这种方式，教练组

球队的赛程安排，国足将于6月5日客场挑战新加坡队。尽管教练组并未立即展开高强度技术演练，但他们计划从2日起逐步进入技战术训练阶段，并针对对手新加坡队的具体情况制定相应的战术方案。

关于武磊的状况，他只需再出场一次即可迎来个人“百场”里程碑。不过考虑到他在俱乐部近期的上场频率以及当前的身体状态，预计其作为主力参加对阵新加坡的比赛可能性不大。

本次集训期间，赴现场报道的媒体记者较少，大约只有10人左右。尽管如此，在教练组的带领下，球队整体备战氛围良好，大家都保持着积极向上的态度和心态。

此次上海合练是国足备战即将到来的重要比赛的一部分，通过合理的训练安排和科学的身体恢复手段，相信队员们能够以最佳状态迎接挑战。